Posted in Doplňky stravy
Kreatin je často považován za jeden z nejúčinnějších doplňků. A v posledních letech se spustila obrovská touha po tomto doplňku. Všichni se najednou jakoby zbláznili a chtěli kreatin. Začali se totiž šířit fámy, že kreatin vám zajistí několika násobně větší sílu a svalový růst. To, ale není až úplně taková pravda.
Pokračovat ve čtení
Posted in Doplňky stravy
Patříš mezi pravidelné návštevníky fitka? Pečuješ o svou kondici a řadíš se mezi fitness nadšence? Chceš, aby si vypadal ještě lépe? Aby se snažení v posilovně urychlilo nebo jen zvýšilo svůj rozsah užívají se různé doplňky stravy, které se přesně dávku.
Pokračovat ve čtení
Posted in Doplňky stravy
Existuje spousta důvodu, kvůli kterým jsou starší lidé nuceni se stravovat jinak než dříve. Nejčastěji jsou to ty zdravotní, avšak jsou i jiné. Stále však platí, že by i taková nová strava měla být pokud možno chutná, výživná a dodávat tak vitalitu a kondici.
Právě vyvážená strava bohatá na vitamíny a živiny doplněna o kvalitní potravinové doplňky může znatelně zpomalit proces stárnutí a úbytek sil. Jedná se o ověřenou cestu k dlouhověkosti a nekonečné energii, kterou mnohdy závidí i mladší ročníky. Nic však není zadarmo, což v tomto případě platí jak o penězích tak i o vytrvalosti.
Vhodnými potravinovými doplňky pro seniory jsou sladkovodní řasy Chlorella, životní elixír Aloe Vera gel, ženšenové preparáty, Vilcacora, Kustovnice čínská, Ostropestřec, Hlíva ústřičná nebo Shitake, Omega 3 mastné kyseliny v tabletách, Lactobacilly a další přírodní preparáty, podporující kvalitní imunitní systém.